L'infusion au curcuma

 

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Curcuma, l’épice de longue vie © Shutterstock

  • Laisser infuser 1 cuillère à café de curcuma dans 50 cl d’eau ou de lait de soja chaud,
  • Ajouter 1 goutte d’huile essentielle de curcuma en fouettant,
  • Ajouter 1 goutte d’HE de vanille.

Le curcuma protège le foie (augmentation des enzymes hépatiques) et la paroi de l’estomac et améliore la production de bile.

L’OMS a reconnu son efficacité sur la sphère digestive contre les nausées, les douleurs, les inflammations.

 

 

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