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détente

  • L'ancrage

    Ne vous êtes-vous jamais sentis "à l'ouest",

    comme"à côté de vos pompes" ?

    C'est ce que l'on ressent lorsque

    l'on perd son axe, son centre...

    Comme nous l'explique Nicolas Tesla, dont les travaux deviennent une référence en matière de réflexion sur la création de l'énergie gratuite et infinie pour tous...

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    Il devient alors évident que nous sommes reliés en permanence aux énergies telluriques (de la terre) et cosmiques (l'univers) et à tous les êtres vivants. Un déséquilibre, c'est-à-dire un excès ou un manque dans la réception de ces énergies et ce sont vos corps physique et subtils qui en subissent les conséquences.

    Ce déséquilibre est principalement dût à votre émotionnel perturbé par : la peur, la colère, la tristesse, et toutes autres émotions qui vous fait quitter "votre centre". C'est-à-dire cette zone ou vous vous sentez en harmonie avec le monde et vous-mêmes.

    Mais aussi par une alimentation dénaturée, industrialisée qui affaiblit votre corps et votre psychisme.

    Ce qui se traduit au niveau énergétique par divers maux :

    • des étourdissements,

    • les pieds froids,

    • des douleurs inexplicables un peu partout dans le corps,

    • une fatigue quasi chronique (permanente),

    • de nombreux coups de pompe (hausse et baisse brutale de votre vitalité),

    • des décharges d’éléctricité statique.,

    • des maux de tête...

    Un manque d’énergie tellurique ou bien un excès d’énergie cosmique, entraîne un déséquilibre sur votre système énergétique. Vous perdez alors votre capacité à vous amarrer à la Terre.

    Votre aura se déforme vers le haut ce qui fait affluer l'énergie dans le haut du corps, vos jambes et vos pieds ne sont plus correctement protégés.

    L'ancrage consiste à vous enraciner à la Terre pour y puiser l'énergie vitale, tout en évacuant les énergies dites "négatives" qui vous encombre. 

    Les chakras des pieds et le chakra racine sont des portes essentielles à la libre circulation de l'énergie ( entrée et sortie ).

    Full compressed

    Chakra racine qui est associé à vos fondations.


     

    POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE S'ANCRER ?

    S’ancrer, c’est revenir à soi pour vivre en pleine conscience le moment présent et augmenter son potentiel créatif.

    C'est arrêter de se projeter dans le futur (source de peur, d'angoisse face à l'inconnu et aux événements hypothétiques qui pourraient se produire) ou dans le passé (source de regrets, remords, traumatismes...).

    C’est reprendre le contrôle de soi, de sa vie, sortir du conditionnement (éducationnel, politique, religieux...).

    C'est être "soi",

    dans l'acceptation totale de l'être que vous êtes,

    avec vos défauts et vos qualités.

    S'ancrer, permet de garder le sens de la réalité, de faire preuve de discernement et d'objectivité face aux événements de la vie et aux personnes qui nous entoure.

    Le mental s'équilibre et s'apaise, les pensées deviennent plus claires et cela augmente vos capacités intellectuelles notamment : l'analyse, la réflexion, la compréhension.

    L’ancrage procure un bien être physique, énergétique et émotionnel :

    • Sur le plan physique, une prise de conscience de l'importance de prendre soin de votre corps,

    • Sur le plan énergétique, l’ancrage équilibre et harmonise le chakra racine qui stabilise et renforce votre aura en le rendant quasi imperméable aux énergies indésirables, c'est-à-dire aux  pensées désagréables que peuvent avoir les personnes de votre entourage. Les énergies dites "de basse vibration" (qui ne sont pas guidées par le coeur) ne vous atteignent plus...

    • Sur le plan émotionnel, il permet d’évacuer toute émotion négative et toute tension nerveuse (idées noires, angoisse, anxiété, dépression, stress ...).

    Vous devenez :

    • hermétique à la jalousie,à la méchanceté,

    • indifférent face aux jugements des autres. 

    Vous retrouvez votre capacité à poser des limites entre vous et les autres, en disant "NON"...

    Vous êtes dans votre cocon protecteur épanoui, serein et heureux...

    METHODES D'ANCRAGE

    Ces différentes méthodes sont à vous approprier, c'est à vous de les exécuter en fonction du bien-être que vous en tirer. Vous pouvez les personnaliser.

    L'important est que vous en retiriez un bien-être qui sera la preuve que cela vous convient.

    PAR L'AFFIRMATION

    Vous pouvez renforcer votre processus d’ancrage en y rajoutant une phrase affirmative à votre convenance, comme par exemple :

    «Dès à présent je suis solidement ancrée à la Terre, bien présente dans le moment présent et inébranlable».

    Cette phrase est une idée de ce que vous pouvez dire, ensuite il vaut mieux créer la vôtre avec vos propres mots, selon les attentes que vous avez de cet exercice. Ce mantra doit être dit en conscience et non récité sans y mettre de présence... Pensez et ressentez chacun des mots. Chaque mot doit vibrer en votre coeur.

    Prononcez ces mots dès que vous vous sentez déstabilisé, en respirant profondément à haute voix ou dans votre silence intérieur.

    PAR LES PIERRES

    Certaines pierres favorisent un bon ancrage :

    • les pierres comme la Jaspe rouge, la cornaline, l’agate, l’émeraude, le cristal de roche ou le quartz fumé.

    • la tourmaline noire qui ancre le chakra racine et neutralise la négativité.

    Toutes les pierres rouges qui correspondent à la couleur du chakra racine.

    Vous pouvez au choix : 

    • Porter la pierre sur vous quelque temps en la glissant dans votre poche ou la tenir quelques instants dans votre main en prenant soin de l’orienter au niveau de votre chakra racine,

    • Vous asseoir au-dessus de la pierre que vous aurez pris soin de placer au niveau de votre chakra de base pour le stimuler.

    • Vous allongez et poser la pierre sur votre bas ventre, tout en écoutant de la musique douce...

    D'AUTRES MOYENS DE S'ANCRER 

    • Se balader dans la nature,

    • Marcher pieds nus dans l’herbe, tremper ses pieds dans une rivière, tapper des pieds,

    • Courir, sauter à la corde, 

    • Enlacer le tronc d’un arbre,

    • Enterrer ses pieds dans la terre, le sable...

    • Jardiner,

    • Danser,

    • Pratiquer un sport,

    • Se faire masser, où vous massez vos pieds vous-mêmes et considérer cet instant comme un moment privilégiez entre vous et votre corps... Et en général toute activité physique ou créative. Le but étant pour vous de reprendre conscience de vos pieds et de l'ici et maintenant.

    TEST  D'ANCRAGE

    Positionné debout, prêtez attention à votre équilibre. Si vous avez tendance à basculer légèrement d’avant en arrière c’est que vous n’êtes pas bien ancré. Un bon ancrage vous donnera l’impression d’avoir bien les pieds collés au sol.


     

    L’ancrage doit être pratiqué régulièrement pour obtenir un meilleur bien-être général et notamment après tout évènement déstabilisant comme un choc émotionnel.

    Evénement, qui si j'ose dire vous fait perdre pied !...

    Il ne faut pas focaliser que sur vos pieds mais prendre conscience que l'énergie circule en vous et autour de vous...

    Alors, regardez le ciel, les étoiles et intégrez progressivement l'idée que vous faites partie d'un tout "universel"...

     

    MERCI POUR VOTRE SOUTIEN : https://www.tipeee.com/chrystelle-de-almeida

     

     

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