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CAMOMILLE

  • Les différentes espèces de camomille

    La camomille appartient à une famille de plantes utilisées très largement dans le monde.

    Les camomilles, et oui, il y en a plusieurs...

    La camomille en botanique

    Les camomilles font partie de la famille des Astéracées.

    Il en existe plusieurs espèces : 

    • la camomille romaine,
    • la camomille allemande,
    • la grande camomille.

    Toutes possèdent divers bienfaits et utilisations dans la cosmétique et/ou en médecine naturelle.

    Les bienfaits communs des camomilles

    • Les troubles digestifs (dyspepsie) : paresse d’estomac, ballonnements, digestion difficile,
    • Fièvre, névralgies, courbatures grippales, migraines,
    • Migraines à l’approche des règles, règles douloureuses,
    • Inflammations, irritations, conjonctivites…

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    LES BIENFAITS DE LA CAMOMILLE ALLEMANDE

    Camomille allemande ps 1

     La camomille dite « allemande » est très cultivée en Europe, en Asie et dans le continent Nord-Américain. 

    La camomille est efficace sur :

    • La gastro-entérite,
    • La gastrite (inflammation de l’estomac),
    • Les ulcères gastrique et duodénaux,
    • La diarrhée,
    • Les spasmes digestifs tel que les ballonnements, les flatulences.
    • les douleurs menstruelles,

    Les vertus apaisantes de la camomille allemande

    • l’agitation,
    • l'insomnie,
    • l’anxiété,
    • la dépression, 
    • les troubles de l’attention,
    • hypertension.

    ​Modes d'application

    En lotion ou en inhalation, elle permet de  soulager :

    • les irritations,
    • les inflammations de la peau (eczéma, les brûlures, les suites épilatoires, les coups de soleil, etc.),
    • des muqueuses (aphte, conjonctivite),
    • des voies respiratoires (lors de rhumes).
    • les hémorroïdes,
    • anti-inflammatoire, la camomille allemande peut être utilisée dans les crises d’allergies ou dans les réactions allergiques.

    En infusion, elle possède une action désinfectante sur les voies urinaires.

    En compresse, sur les lésions cutanées pour désinfecter.

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    Les bienfaits de la grande camomille

    Photos de la grande camomille tanacetum parthenium3

    La grande camomille provient des régions de l’Iran et de l’Irak puis s’est répandue à travers le monde entier. La grande camomille est principalement utilisée dans les cas de migraines chroniques, en diminuant l'intensité et la fréquence.

    La grande camomille contient une huile essentielle contenant du camphre,des sucs amers, du mucilage, des tanins, des flavonoïdes et des lactones sesquiterpènes dont la molécule principale est le parthénolide.

    • En Infusion : laissez infuser deux cuillères à café de feuilles sèches dans 250 g d’eau bouillante durant une quinzaine de minutes – à boire deux fois par jour.

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    LA CAMOMILLE ROMAINE

    Huile essentielle camomille romaine visuel

    • antispasmodique,
    • tonique,
    • antalgique,
    • anti-anémique,
    • vermifuge,
    • emménagogue (qui provoque ou régularise la menstruation),
    • fébrifuge (qui fait tomber la fièvre),
    • cholagogue (facilite l’évacuation de la bile),
    • sudorifique (augmente transpiration),
    • sédative.

    Elle est plus utilisée en lotion, shampooing ou crème, comme éclaircissant naturel des cheveux, donnant une teinte blonde, associé aux rayons du soleil. Et comme calmant des démangeaisons du cuir chevelu.

    La camomille et bébé

    •  poussée des dents du nourrisson, un massage des gencives de l’enfant, avec une à deux gouttes d’huile essentielle de camomille romaine directement déposées sur la pulpe des doigts (anti douleur, vertus anti-inflammatoire, antalgiques, pré-anesthésiantes.
    •  les peaux sèches ou l’érythème fessier du nourrisson.

    Usages principaux des camomilles

    • en tisane ou en infusion : faire infuser environ une cuillerée à soupe de fleurs séchées dans 200 ml d’eau bouillie, pendant une dizaine de minutes. À boire plusieurs fois par jour.
    • en sirop : après avoir fait infuser 100 g de fleurs séchées dans 200 ml d’eau bouillante, ajouter 100 g de sirop simple. Faire ensuite chauffer pour homogénéiser le mélange. À utiliser pour combattre les douleurs, à raison d’une cuillerée à soupe dans une tisane quelconque, quatre fois par jour.
    • en compresse et en gargarisme : faire infuser une dizaine de grammes de fleurs séchées dans 100 ml d’eau bouillante, laisser refroidir. À utiliser en cas d’inflammation de la peau ou des muqueuses.
    • en inhalation : faire infuser 3 g de fleurs dans 150 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes et inhaler les vapeurs. Excellent en cas d’inflammation des voies respiratoires.

    Précautions d'emploi

    • Allergies aux  astéracées,
    • Pendant le premier trimestre de la grossesse. L'huile essentielle de camomille est traditionnellement réputée pour son efficacité à déclencher les menstruations.
    •  Déconseillée aux femmes qui allaitent, et aux enfants de moins de deux ans.

    Merci pour votre soutien : https://www.tipeee.com/chrystelle-de-almeida 

     

     

     

     

     

     

     

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